工作沒完沒了……這是正常嗎？
休息衹是辛勤工作的奬勵……這是正常嗎？
帶埋工作去旅行……這是正常嗎？
除了沽空金錢，我們是不是也正在沽空著我們應份擁有的休息?
沽空了的休息時間，可以補償嗎？
在一個越來越蹦緊的年代，如何在生命中騰出空間，獲得真正的竭息？
曠野四十年，上帝透過摩西，將作為神子民的準則曉諭以色列人，而其中一個重要的教導，就是呼召祂的子民去守安息日，在工作與休息之間，建立一個新的節奏：六日要勞碌工作，但第七日是安息日，不可作任何的工。
對那一代的以色列人來說，這個其實是一個新的常態。對一群世代為奴的以色列人來說，休息其實是一個陌生的概念。在為奴之地的埃及，奴隸就衹有不停被勞役。休息其實是一種奢侈品。
出埃及之後，以色列人有了一個新的身份。作為被上帝救贖的一群，以色列人不再是法老王手下的奴隸。上帝為祂的子民，在工作與休息之間，開始了一個新的節奏。
安息，就是騰出空間，去慶祝及享受上帝已經賜給你的一切。
行道指引
1.肯熄機 (Unplug)
– 從每日早上的首9分鐘開始
- 起床後，不要立刻拿著手機上網，嘗試先安靜
2.再連線 (Connect)
– 書寫心靈筆記 (journalling)，跟自己與上帝重新連線
– 透過筆記書寫，騰出空間，回想上帝如何幫助我們，走過生命困局
– 通過筆記重溫，得著新的信心與勇氣，繼續面對挑戰
