憂慮是斷片的一種成因
– 每四個加拿大人中就有一個 (25%) 一生中患過最少一次焦慮症
耶穌對於憂慮的教導
何必為衣服憂慮呢？試想田野的百合花怎樣生長，它們不勞苦，也不紡織。 但我告訴你們，就是所羅門最威榮的時候所穿的，也比不上這花中的一朵。 田野的草，今天還在，明天就投進爐裡，神尚且這樣妝扮它們；小信的人哪，何況你們呢？ 所以不要憂慮，說：‘我們該吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？’
這些都是教外人所尋求的，你們的天父原知道你們需要這一切。
(馬太福音 6:25-32)
衪是我們的天父
– 我們不需憂慮，因為神是我們的父親。他知道我們所需的一切。
對心說話
耶穌幫助我們從概念走進心靈的領㑹：
你們中間哪一個人，兒子向他要餅，反給他石頭；要魚，反給他蛇呢？ 你們雖然邪惡，尚且知道把好東西給兒女，何況你們在天上的父，難道不更把好東西賜給求他的人嗎？
(馬太福音 7:9-11)
卸下憂慮
你們要把一切憂慮卸給神，因為他顧念你們。
Cast all your anxiety on him because he cares for you.
(彼得前書 5:6-7)
