在這個講道系列「Encore」的第三堂，講員帶領我們面對人生 65 歲後的「逆轉期」，並透過大衛年老時所寫的詩篇 71 篇，找出三個讓晚年活得精彩、充滿生命力的「逆齡秘方」。
人生的逆轉期
人生在 55-65 歲通常是「收成期」，我們擁有影響力、控制權和廣闊的人際網絡。然而，過了 65 歲，我們便進入「逆轉期」，開始面對三方面的失去：
- 失去影響力 (Relevance)： 覺得自己不再被需要，「咩都冇你份」。
- 失去控制權 (Control)： 身體機能衰退，甚至像嬰孩般需要人照顧，失去對生活的掌控。
- 失去人際連結 (Connection)： 朋友離世，圈子縮小。
面對這種看似無奈的衰退，我們是否只能等待終結？大衛在詩篇 71 篇向我們展示，即使在年老髮白、氣力衰弱時，我們仍能以此三個秘方活出精彩：
(一) 常常感恩
- 「主耶和華啊，你是我自幼以來所倚靠的... 我自出母胎被你扶持。」(詩 71:5-6)
- 年輕時，我們以為自己在寫人生的故事；年老回望，才發現是神一直在寫我們的故事。
- 我們能有今天的家庭、事業與成就，並非單靠自己的努力，而是神從我們出母胎以來一直的扶持、保護與供應。學懂數算恩典，承認若不是祂，我們根本走不到這一步，這是晚年喜樂的基礎。
(二) 多多讚美
- 「至於我，我要常常仰望你，要多多讚美你。」(詩 71:14)
- 面對身體的軟弱或環境的困難，我們容易陷入埋怨。但大衛選擇將眼光從「失去了什麼」轉移到「神是誰」身上。
- 讚美是一種選擇。與其被苦澀佔據，不如選擇多多讚美那位厚賜百物的主。當我們的心充滿讚美，我們就能像歌詞所說：「軟弱的說我剛強，貧窮的說我富足」，活出一份超越環境的生命力。
(三) 善用餘生，傳揚神的作為
- 「神啊！到我年老髮白的時候，求你仍不要離棄我，等我把你的能力向下一代傳揚。」(詩 71:18)
- 神留給我們氣息，不是為了讓我們等死，而是因為我們還有未完成的任務。
- 晚年最大的資本不是財富，而是生命的感染力。年輕人可能剛剛起步，沒有故事；但長者擁有豐富的人生閱歷和見證。
- 具體行動： 不要吝嗇你的故事。主動邀請年輕人吃飯、飲湯，與他們分享神在你生命中奇妙的作為。這份傳承是神給長者獨有的尊榮與使命。
結語
弟兄姊妹，一個常存感恩、多多讚美、並樂於將神的作為傳承給下一代的長者，是充滿自由、幸福與生命力的。這就是最精彩的 Encore 人生。願我們中間的長者都成為這樣的榜樣，成為教會與下一代的祝福。
